Dim 17 déc : petite séance libre de sport et de sourires avec Rajaa !

De 11h à midi, Rajaa vous propose une petite séance d’aérobic conviviale et qui fait du bien ! Se (re)mettre à faire du sport (un peu de step, de danse orientale, de sueurs…) sans se mettre la pression, tout en prenant un temps pour soi, mais pas toute seule. :-)

Parfois les choses sont simples, et c’est exactement comme cela que ça c’est passé ! Rajaa est venue à La tribu avec ses enfants Ayman et Hafsaa, et après avoir discuté avec l’équipe, répandu son grand sourire et évoqué son goût pour l’aérobic qu’elle pratique et qu’elle a enseigné, elle nous a proposé de faire une petite séance à La tribu pour des mamans qui auraient envie de faire un peu de sport, de se prendre un temps pour elle… tout en permettant à Rajaa elle-même de s’y remettre aussi !! :-)

Simple, sympa, convivial, collaboratif, « et pourquoi pas ? », « ben oui pourquoi pas ? », … on adore ! Merci à Rajaa pour sa proposition et son enthousiasme.

La participation est libre ! Chacune donne ce qu’elle veut/peut. 

 

INSCRIPTION OBLIGATOIRE (nombre de places limité) :

• Par téléphone en nous contactant au 07-69-05-18-92 ou au 09-82-50-31-14 pendant les heures d’ouverture du café Meinado !
• Par mail en précisant bien votre nom et prénom, le cycle et si c’est pour un ou plusieurs jours.

 

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